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Mi verdad sobre la dieta dukan.. Aunque no se trate de un hecho probado científicamente por las más prestigiosas agencias de estadística, sí que podemos afirmar que la mayor parte de las mujeres ha estado toda su vida a dieta o al menos, en algunos períodos de tiempo se ha sometido a un régimen más o menos estricto para alcanzar lo que ellas consideran su peso ideal. La dieta de los dos días de los doctores Michelle Harvie y Tony Howell combina una dieta mediterránea con una dieta baja en hidratos, en una alternancia de. 2 días de dieta baja en hidratos de carbono; 5 días de dieta mediterránea a la semana; Es una buena alternativa para quienes no quieran o puedan hacer una dieta baja en hidratos y grasas 7 días a la semana. Las 4 fases de la Dieta del Dr. Dukan: 1) La Fase de ataque / Dieta hiperproteica Esta fase es la primera con la que empieza la dieta Dukan y dura tan solo 10 das. Se trata de una fase de ataque basada en un dieta de protenas puras que crea un arranque contundente, casi tan rpido como si se ayunara o se siguiera una dieta de protenas en polvo, pero sin sus inconvenientes.

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